ΤΟ ΚΑΛΑΘΙ ΜΟΥ (0)
Δωρεαν μεταφορικα σε ολη την Αθηνα & τον Πειραια

29 NOVEMBER 2021

Ταμπουλέ με ρόδι

ΥΛΙΚΑ

2 ματσάκια φρέσκο μαϊντανό

1 ματσάκι φρέσκο δυόσμο

6 φρέσκα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα

1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1 αγγούρι, με τη φλούδα

4 μέτριες ντομάτες (ή 20 ντοματίνια)

4 κ.σ. βαλσαμικό ξύδι

χυμό από μισό λεμόνι

4 κ.σ. ελαιόλαδο

1½ φλ. πλιγούρι

2/3 φλ. ρόγιες ροδιού

1/3 φλ. κουκουνάρι

αλάτι

πιπέρι

20 ΛΕΠΤΑ
8 ΜΕΡΙΔΕΣ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ: 2
0kcal

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1

Μουλιάζετε το πλιγούρι σε ένα μπολ με ζεστό νερό και το αφήνετε για 10-15 λεπτά να ρουφήξει το υγρό.

2

Ψιλοκόβετε το μαϊντανό και κόβετε όλα τα λαχανικά σε μικρά κυβάκια, περίπου 1 cm.

3

Βάζετε τα ψιλοκομμένα λαχανικά μέσα σε ένα μπολ.

4

Προσθέτετε τις ρόγιες ροδιού και το κουκουνάρι.

5

Ρίχνετε το αλάτι, το πιπέρι, το ελαιόλαδο, το ξίδι και το λεμόνι.

6

Βάλτε τη σαλάτα στο ψυγείο για περίπου 30 λεπτά, ώστε να μαριναριστεί στα υγρά της.

7

Πριν σερβίρετε, ανακατέψτε καλά.

Το προϊόν προστέθηκε στο καλάθι!