23 SEPTEMBER 2021
Μπάρα με αποξηραμένα φρούτα και σουσάμι
ΥΛΙΚΑ
130 ΛΕΠΤΑ
8 ΜΕΡΙΔΕΣ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ: 1
0kcal
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1
Κόβουμε σε μικρά κομμάτια τα αποξηραμένα βερίκοκα και έπειτα τα βάζουμε σε ένα μπλέντερ και τα πολτοποιούμε.
2
Προσθέτουμε το μέλι και ανακατεύουμε το μίγμα.
3
Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε ένα μεγαλύτερο μπολ και τα ανακατεύουμε όλα μαζί.
4
Καλύπτουμε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί, ρίχνουμε μέσα το μίγμα και το απλώνουμε.
5
Καλύπτουμε το μίγμα με μια μεμβράνη και βάζουμε το ταψί στο ψυγείο για 2 ώρες.
6
Βγάζουμε από το ψυγείο και κόβουμε το παγωμένο μίγμα, σε ορθογώνιες μπάρες.