04 DECEMBER 2019
Buddha bowl
ΥΛΙΚΑ
2 φλιτζάνια ρύζι μπασμάτι
2 φιλέτα κοτόπουλο
2 καρότα
Μανιτάρια (περίπου 7τμχ ανάλογα το μέγεθος)
1 αβοκάντο (κομμένο στην μέση)
Πάπρικα (προαιρετικά)
15 ΛΕΠΤΑ
3 ΜΕΡΙΔΕΣ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ: 1
0kcal
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1
Βράζουμε το ρύζι σε νερό και λίγο αλάτι.
2
Σε ένα τηγάνι ψήνουμε το κοτόπουλο με την πιπεριά και τα μανιτάρια προσθέτοντας αλάτι, πιπέρι και, αν θέλουμε, λίγη πάπρικα.
3
Όταν ετοιμαστεί το κοτόπουλο το κόβουμε σε φέτες.
4
Κόβουμε τα υπόλοιπα λαχανικά μας να είναι έτοιμα.
5
Ξεκιναμε πρώτα με το ρύζι μας, συνεχίζουμε με τα λαχανικά μας γύρω γύρω, το κοτόπουλο και στην μέση βάζουμε το αβοκάντο μας .
6
Τελειώνουμε με μια σως από ελαιόλαδο, λεμόνι, αλάτι, πιπέρι, και ρίγανη.